Hoe werkt het?

Hoe werkt het?

De Foamroll, nu ook in de oefenbibliotheek van de PT-TOOL

De foamroller oefeningen vind je vanaf nu ook terug in de oefeningen bibliotheek. Zo kan je jouw klanten zelfstandig met de foamroller laten trainen thuis, of ter voorbereiding van jullie trainingssessie. 

Oefeningen die je uitvoert met de foamroller voelen aan als een diepe massage. Ze kunnen direct op 
de huid of met kleding aan worden uitgevoerd. De eventuele pijn die je kan voelen kan variëren van 
bijna geen pijn tot een scherpe pijn of kan tintelingen en uitstralingen veroorzaken. 
 Foamroller
Laat jouw klanten de instructies volgen die bij de oefeningen voor de foamroller geschreven staan om hun triggerpoints te vinden en te behandelen. Dit kan gevoelig zijn. Besteed genoeg aandacht aan de gevoelige plekken, de pijn zal geleidelijk afnemen. 

Veel succes!